Υπηρεσίες συμβουλευτικής, coaching & HR

“Coaching is unlocking a person’s potential to maximize their growth.” – John Whitmore

About

Γειά σας!

Είμαι η Εβίτα Καραπιπέρη,

Μετά από πολλά χρόνια στην παροχή υπηρεσιών και ιδιαίτερα στην παροχή βοήθειας σε ανθρώπους που βιώνουν οποιαδήποτε δύσκολη κατάσταση αλλά και μέσα από συνεχή προσωπική αναζήτηση, ήρθε σαν φυσική εξέλιξη η εκπαίδευση μου στο coaching, την συμβουλευτική και την Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού.

Μετά από την εκπαίδευση στο Coaching σε επίπεδο Certificate in Coaching-AC Accredited από το ΕΚΠΑ, συνέχισα την εκπαίδευση μου στο Evidence-based coaching με το Diploma από το Athens Coaching Institute (AC/EMCC Accredited) καθώς και στην Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής της Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια η Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (MBA-HRM) ήταν ο επόμενος στόχος.

Είμαι αφοσιωμένη στο να βοηθώ και να υποστηρίζω άλλους στην προσπάθεια τους για πρόοδο και εξέλιξη. Στόχος μου είναι να ενδυναμώνω τα άτομα να απελευθερώνουν το δυναμικό τους, προωθώντας την ανάπτυξη και την μεταμόρφωση σε κάθε βήμα τους, κυρίως επαγγελματικά…

Coaching – Counselling – HR

Coaching

To coaching επικεντρώνεται στον καθορισμό στόχων, την ενίσχυση δεξιοτήτων και τη βελτίωση της απόδοσης. Δίνει στα άτομα τη δυνατότητα να ανακαλύψουν το πλήρες δυναμικό τους, να ξεπεράσουν εμπόδια και να επιτύχουν προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους. Μέσω μιας δομημένης και στοχευμένης προσέγγισης, το coaching παρέχει σαφήνεια, ευθύνη και ένα πλαίσιο για συνεχή ανάπτυξη.

Μάθε Περισσότερα

Counselling

Η συμβουλευτική επικεντρώνεται στη συναισθηματική ευημερία, την ψυχική υγεία και την αντιμετώπιση προσωπικών προκλήσεων. Δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον όπου τα άτομα μπορούν να εξερευνήσουν και να κατανοήσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, ενισχύοντας την αυτογνωσία και την ανθεκτικότητα. Η συμβουλευτική μπορεί να είναι καθοριστική για τη διαχείριση του στρες, της αγωνίας και της αντιμετώπισης των αλλαγών στη ζωή.

Μάθε Περισσότερα

HR

Οι υπηρεσίες HR (Human Resources) επικεντρώνονται στη διαχείριση και ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού μιας επιχείρησης, με στόχο τη βελτίωση της απόδοσης και της οργανωσιακής αποτελεσματικότητας. Περιλαμβάνουν διαδικασίες όπως η στελέχωση και επιλογή προσωπικού, η εκπαίδευση και ανάπτυξη, η αξιολόγηση απόδοσης, η διαχείριση αμοιβών κ.α. Μέσα από στρατηγικές πρακτικές HR, οι οργανισμοί δημιουργούν ένα υγιές και παραγωγικό εργασιακό περιβάλλον.

Μάθε Περισσότερα

Services

Διαχείριση Άγχους

Προσαρμοσμένα Προγράμματα Διαχείρισης του Στρες: Ολοκληρωμένα προγράμματα σχεδιασμένα για να αναγνωρίσει και να αντιμετωπίσει κάποιος τους παράγοντες που προκαλούν στρες στον χώρο εργασίας, προάγοντας ένα πιο υγιές και παραγωγικό περιβάλλον εργασίας.

Διεκδικητικότητα +…

Διαδραστικά και ενδιαφέροντα εργαστήρια σε θέματα όπως διαχείριση του στρες, ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής, ψυχική ευεξία, διαχείριση κρίσης, διεκδικητικότητας και ενσυναίσθησης με στόχο να εξοπλίσουν το άτομο ή την ομάδα με πρακτικά εργαλεία και στρατηγικές.

Στρατηγικός σχεδιασμός

Στρατηγικά σχεδιασμένα προγράμματα και προσαρμοσμένες συνεδρίες, σχεδιασμένες για να βοηθήσουν τον καθένα να αντιμετωπίσει προσωπικές και επαγγελματικές προκλήσεις, να βελτιώσει την απόδοσή του και να επιτύχει τους στόχους του.

Points of You Συνεδρίες

Προγράμματα προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης με την χρήση φωτογραφιών. Παιχνίδια εξερεύνησης και ενδυνάμωσης!!

Διαδικτυακές συνεδρίες

Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται διαδικτυακά έχοντας την άνεση του προσωπικού σας χώρου.

In English

We have the knowledge and experience to deliver any of our services in English! This includes 1:2:1 sessions as well as all group programs.

Why Us

Γιατί να μας επιλέξετε;

Η επιλογή μιας εταιρίας συμβουλευτικής, coaching και HR με εμπειρία και κατάρτιση μπορεί να φέρει πολλά οφέλη για εσάς ή για την επιχείρησή σας. Σας αναφέρουμε μερικούς λόγους για τους οποίους η επιλογή της δικής μας εταιρίας μπορεί να είναι σημαντική:

Εξειδίκευση και Γνώση: Ένας σημαντικός λόγος είναι η εκτενής γνώση σε συγκεκριμένους τομείς. Η εμπειρία μας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προκλήσεις και προβλήματα με αποτελεσματικότητα.

Προσαρμοσμένη Στρατηγική: Θα εργαστούμε μαζί σας για να κατανοήσουμε τις ειδικές σας ανάγκες και να δημιουργήσουμε προσαρμοσμένες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας.

Ενίσχυση Δεξιοτήτων Ηγησίας: Θα μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε στην ανάπτυξη δεξιοτήτων ηγεσίας και στην καλύτερη διαχείριση ομάδων, βοηθώντας σας να είστε πιο αποτελεσματικοί ως ηγέτες.

Αντιμετώπιση Προβλημάτων: Κατά τη διάρκεια της καριέρας ή της επιχείρησής σας, μπορεί να προκύψουν προβλήματα και προκλήσεις. Μπορούμε να βοηθήσουμε να τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.

Ανάπτυξη Προσωπικού και Επαγγελματικού Επιπέδου: Μπορούμε να σας βοηθήσουμε στην ανάπτυξη τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά, βοηθώντας σας να ανακαλύψετε και να αξιοποιήσετε το πλήρες σας δυναμικό.

Αντανάκλαση και Αυτοσυνειδησία: Και φυσικά μπορούμε να σας βοηθήσουμε στην ανάπτυξη αυτοσυνειδησίας, καθιστώντας σας πιο συνειδητό για τις δυνατότητες, τις αδυναμίες και τους στόχους σας.

Συνολικά, η επιλογή της LifeChangeHub εταιρίας συμβουλευτικής, coaching και HR με πείρα και κατάρτιση μπορεί να είναι κρίσιμη για την ανάπτυξη και την επιτυχία σας στον επαγγελματικό κόσμο αλλά και σε προσωπικό επίπεδο.

Testimonials

 [{"id":"470","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%b1-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c\/","name":"----","thumbnail":{"url":false,"alt":false},"title":"\u039a\u03ac\u03bd\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03b1.. \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc!","author":{"name":"LifeChangeHub","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/author\/mvf2r\/"},"date":"Jan 20, 2024","dateGMT":"2024-01-20 15:10:44","modifiedDate":"2024-01-20 15:26:25","modifiedDateGMT":"2024-01-20 15:26:25","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":1,"sec":57},"status":"publish","content":"\u0397 \u03c0\u03b1\u03cd\u03c3\u03b7 \u03ae \u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2. \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03b6\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1"},{"id":"464","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%b3%cf%87%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9\/","name":"---","thumbnail":{"url":false,"alt":false},"title":"\u039c\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03c7\u03ce\u03bd\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9!! \u0394\u03b5\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9..","author":{"name":"LifeChangeHub","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/author\/mvf2r\/"},"date":"Jan 7, 2024","dateGMT":"2024-01-07 16:38:43","modifiedDate":"2024-01-07 16:38:44","modifiedDateGMT":"2024-01-07 16:38:44","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":3,"sec":27},"status":"publish","content":"\u03a0\u03cc\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7; \u03a0\u03cc\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2; \u038c\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2; \u0391\u03bd \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c1\u03bc\u03b7\u03bd\u03b5\u03af\u03b5\u03c2"},{"id":"451","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/new-years-resolutions\/","name":"new-years-resolutions","thumbnail":{"url":false,"alt":false},"title":"New Year's Resolutions!","author":{"name":"LifeChangeHub","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/author\/mvf2r\/"},"date":"Dec 26, 2023","dateGMT":"2023-12-26 11:00:30","modifiedDate":"2023-12-26 11:00:37","modifiedDateGMT":"2023-12-26 11:00:37","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":2,"sec":33},"status":"publish","content":"\u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 \u03ae \u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bd\u03ad\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac\u03c2, \u03bc\u03b5"},{"id":"424","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%8c-coaching\/","name":"-coaching","thumbnail":{"url":false,"alt":false},"title":"\u0394\u03b9\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc coaching","author":{"name":"LifeChangeHub","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/author\/mvf2r\/"},"date":"Dec 17, 2023","dateGMT":"2023-12-17 16:50:02","modifiedDate":"2023-12-17 16:50:09","modifiedDateGMT":"2023-12-17 16:50:09","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":3,"sec":29},"status":"publish","content":"\u03a4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 Athens Coaching Institute \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03bc\u03b9\u03bb\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc coaching. \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u039d\u03bf\u03bc\u03af\u03b6\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd"},{"id":"418","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/%cf%84%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%ad%cf%87%cf%89-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%bf-%cf%8c%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b1-%ce%b3\/","name":"-------","thumbnail":{"url":false,"alt":false},"title":"\u03a4\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03bf \u03cc\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5;","author":{"name":"LifeChangeHub","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/author\/mvf2r\/"},"date":"Dec 15, 2023","dateGMT":"2023-12-15 20:38:28","modifiedDate":"2023-12-15 20:45:21","modifiedDateGMT":"2023-12-15 20:45:21","commentCount":"1","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/\" rel=\"category tag\">Uncategorized<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":1,"sec":52},"status":"publish","content":"'E\u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03bf \u03cc\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03c3\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03c3\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf"},{"id":"288","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/what-role-does-regular-coaching-play-in-professional-success\/","name":"what-role-does-regular-coaching-play-in-professional-success","thumbnail":{"url":false,"alt":false},"title":"What role does regular coaching play in professional success?","author":{"name":"LifeChangeHub","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/author\/mvf2r\/"},"date":"Dec 7, 2023","dateGMT":"2023-12-07 18:34:30","modifiedDate":"2023-12-08 10:38:45","modifiedDateGMT":"2023-12-08 10:38:45","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/coaching\/\" rel=\"category tag\">Coaching<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/coaching\/\" rel=\"category tag\">Coaching<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":1,"sec":48},"status":"publish","content":"Regular coaching can play a significant role in professional success by providing individuals with guidance, support, and a structured framework for personal and career development."},{"id":"1","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%bf%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%8e%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%84\/","name":"------","thumbnail":{"url":false,"alt":false},"title":"\u03a0\u03cc\u03c3\u03bf \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 '10 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1..';","author":{"name":"LifeChangeHub","link":"https:\/\/lifechangehub.com\/author\/mvf2r\/"},"date":"Nov 30, 2023","dateGMT":"2023-11-30 16:31:57","modifiedDate":"2023-12-08 11:03:06","modifiedDateGMT":"2023-12-08 11:03:06","commentCount":"0","commentStatus":"open","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/stress-management\/\" rel=\"category tag\">Stress management<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/lifechangehub.com\/category\/uncategorized\/stress-management\/\" rel=\"category tag\">Stress management<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":""},"readTime":{"min":0,"sec":48},"status":"publish","content":"\u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \"10 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1...\" \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03cd\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7. \u039f\u03b9 \u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd"}]

Contact Us

info@lifechangehub.com | +30 6948658545

Φόρμα Επικοινωνίας